Snacks ขนมขบเคี้ยว ช่วยเบิร์นไขมัน จัดว่าเลิศ

snacks-help-you-burn-off-main-image

คำว่า อ้วน/หนัก/ใหญ่ เป็น 3 คำที่ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดทุกครั้งที่ฟัง แต่ใจเจ้ากรรมก็รู้ว่าประเทศนี้มีแต่ของอร่อยๆ มากมายจะให้หยุดกินได้อย่างไร.. แล้วทำไมเราไม่ลองหาของกินที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนดูล่ะ? ตามใจตัวเองด้วย สบายพุงด้วย อร่อยด้วย ฮี่ๆๆ

อาหารที่เราจะแนะนำต่อไปนี้เป็นอาหารที่จะช่วยเผาผลาญปริมาณแคลอรี่ในร่างกายมากขึ้น ช่วยลดไขมันทั่วร่างกาย ทานง่ายด้วย 

snacks-help-you-burn-off-01

CUCUMBER SANDWICHES

แซนวิชแตงกวา

ถ้าคุณไม่อยากเลิกกินชีส ให้ใช้แครกเกอร์คู่กับซอสหัวหอมเพื่อลดแคลอรี่

snacks-help-you-burn-off-02

CRISPY ZUCCHINI STICKS

ผักทอดราดซอสสไปร์ซี่เมนูนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าเหมือนคุณกำลังกินแท่งชีสอยู่เลยทีเดียว

snacks-help-you-burn-off-07

CRUNCHY ROASTED CHICKPEAS

ถั่วทอด

ถั่วทอดจะช่วยให้รูปร่างของคุณมีส่วนเว้าส่วนโค้ง นี่เป็นเมนูที่ง่ายและหาซื้อได้ง่ายที่เซเว่นอีกด้วย

snacks-help-you-burn-off-03

SPINACH CHIPS

ผักขมทอด

ถ้าคุณชอบทานขนมทอดเช่น ขนมเลย์ งั้นคราวนี้ลอง ผักขมทอดมั่งสิ อาจจะติดใจก็ได้

snacks-help-you-burn-off-04

APPLE CHIPS

แอปเปิ้ลทอด

ถ้าไม่ชอบแนวผักทอด เป็นผลไม้อย่างเช่น แอปเปิ้ลทอดก้อร่อยไม่แพ้กันนะคะ

snacks-help-you-burn-off-05

CHOCOLATE PEANUT BUTTER GRANOLA APPLE BITES

แอปเปิ้ลกรั๊ม

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ชื่อเสียงมากในการลดน้ำหนัก ลองใช้กับซีเรียล ราดด้วยช็อคโกแลตก็ยังไม่ทำให้อ้วนเลยนะเธอ

snacks-help-you-burn-off-06

LUNCHBOX KABOBS

 บาร์บีคิวผัก

อยากกินบาร์บีคิวใช่ไหม ลองเปลี่ยนเป็นจากเนื้อเป็นผักเลยดีมั้ย หรือผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดีไปเลย

กินขนมพวกนี้ซะ! แล้วเปลี่ยนให้เป็น “สวย/เก่ง/สุขภาพดี” ดีกว่าค่ะ! 

The following two tabs change content below.

Red Lips

Health Blogger at CrossboXs.com Team
“ไก่งามเพราะขนคนงามเพราะแต่ง” สุภาสิตไทยที่ใช้มาทุกยุคทุกสมัย การันตีความจริงที่สุด เป็นผู้หญิงต้องแต่งแต้มความงามให้สวยสดงดงาม เราจะบอกคุณในทุกมิติ สวยทั้งภายในภายนอก แม้จะไม่สวยระดับนางงามจักรวาล แต่บอกเลยว่า หลังจากที่คุณเข้ามาสู้โลกของ Beauty Box แล้วนั้น คุณจะกลายเป็นรองนางงามจักรวาลเลยล่ะ!