Dec 7, 2018

ต้องทำอย่างไร เมื่อไข้หวัดถามหา

อาการป่วยมาทักทายแบบไม่บอกกล่าว ป่วยร่างกายก็จะยิ่งทำงานหนัก เพื่อต่อสู้กับเชื้อนั้น แม้ยาจะช่วยบรรเทาได้บ้าง แต่ก็มีวิธีปฏิบัติให้อาการดีขึ้นดังนี้ ...

ไข้

หวัด

ไข้หวัด

ป่วย

ไม่สบาย

Dec 1, 2018

ระวัง ! 9 อาการป่วยมาทักทายช่วงหน้าหนาว

อากาศเย็นๆ หลายคนที่รอหน้าหนาวก็เริ่มยิ้มออก บางคนเริ่มวางแผนเที่ยวตจว.เพื่อสัมผัสอากาศหนาวให้เต็มที่ แต่อย่าลืมดูแลสุขภาพให้ดีเพราะ 9โรคนี้อาจมาเยือน...

ฤดูหนาว

ป่วย

ไม่สบาย

หน้าหนาว

Nov 29, 2018

4 Tips ดูแลสุขภาพหน้าหนาว

ขณะที่หลายคนรอคอยฤดูหนาวอย่างจดจ่อ อย่าลืมว่าร่างกายเมื่อเจออากาศเย็นๆ ก็มีบ้างที่จะปรับตัวไม่ทันเป็นธรรมดา มาดูวิธีดูแลตัวเองให้ไม่ป่วยหน้าหนาวกันค่ะ...

หน้าหนาว

ฤดูหนาว

สุขภาพ

Nov 29, 2018

ลมหนาวกับผิวสาวที่แห้งแตก

ผิวแห้งแตกเป็นเรื่องกวนใจสาวๆพอสมควร และที่ทนสวมกางเกงขายาวเสื้อแขนยาวไม่ได้เพราะหนาว แต่เพราะอยากซ่อนผิวแห้งแตกมากกว่า เผยสาเหตุผิวแห้งหน้าหนาวที่นี่...

ผิวแห้ง

หน้าหนาว

ฤดูหนาว

ผิวแห้งแตก

Nov 29, 2018

สุขภาพดีง่ายๆ เริ่มจากการ "ขึ้นบันได"

หลายคนคิดว่า การออกกำลังกายจะต้องเล่นเฉพาะกีฬาเท่านั้น แต่ทั้งนี้กิจวัตรประจำวันอย่างการเดินขึ้นบันได ก็ช่วยทำให้สุขภาพดีขึ้นได้ เพียงเราฝึกเป็นนิสัย ...

สุขภาพดี

แข็งแรง

เดินขึ้นบันได

ออกกำลังกาย