15 คำคมออกกำลังกาย อ่านแล้วจี๊ด ได้(กำลัง)ใจ

Pageview 56264 / Facebook Share 0

Apr 2, 2018 by QueenA

    Tags:
15 คำคมออกกำลังกาย อ่านแล้วจี๊ด ได้(กำลัง)ใจ

 

มีคนกล่าวไว้ว่าคำสั้นๆไม่กี่คำ กลับมีความหมายและส่งผลต่อใจผู้อ่าน หรือผู้ฟังได้มากกว่าที่คิด ฉะนั้นอย่ามองว่าคำคมเป็นเพียงคำพูดที่สวยหรู ทำให้คนพูดดูเท่ แต่มันมีความหมายและมีอิทธิพลสูงต่อใจ เหมาะกับคนที่กำลังมีฝัน หรือใกล้หมดไฟในการทำอะไรสักอย่าง

 

เรามีคำคมเกี่ยวกับการออกกำลังกายมาฝากผู้ที่กำลังเริ่มต้น หรือท้อกับการออกกำลังกาย ให้ได้นำไปเป็นแรงใจในการออกกำลังกายต่อไป

 

 

1. pinterest

 

1.คุณไม่จำเป็นต้องรักการออกกำลังเสมอไป แต่คุณจะรัก"ผล"ของมันเสมอ

 

 

2. pinterest

 

2."เมื่อใด คุณรู้สึกอยากจะล้มเลิก ให้คิดถึงเหตุผลที่คุณเริ่มต้น"

 

 

3. pinterest

 

3.ไม่ต้องพูดว่า "ฉันจะพยายาม" แต่ให้พูดว่า"ฉันจะทำจนกว่าจะสำเร็จ"

 

 

4. pinterest

 

4."ทางเลือกของเดือนนี้ คือผลของรูปร่างในเดือนหน้า" (อยู่ที่เลือกทาน หรือเลือกจะออกกำลังกาย หรือไม่ออก เดือนหน้าก็มีคำตอบแล้วน้า)

 

 

5. pinterest

 

5."3 เดือนหลังจากนี้ คุณจะต้องขอบคุณตัวคุณเอง"

(จะมัวรออะไร เริ่มต้นสักที 3 เดือนต่อไปนี้เห็นผลชัวร์)

 

 

6. pinterest

 

6."ฉันอยากรู้ว่าอะไรจะเกิดขึ้น ถ้าฉันไม่ยอมแพ้"

 

 

7. pinterest

 

7."คุณอยากรู้สึกอย่างไรในปีนี้ .. หุ่นดีขึ้น หรืออิจฉาคนที่เขาหุ่นดี" (โอ้ย ! เจ็บจี๊ดเลยอันนี้)

 

8. pinterest

 

8."มันไม่เคยง่ายขึ้น คุณก็แค่แข็งแรงขึ้น" (คุณเก่งและแกร่งขึ้นคือผลของการออกกำลังกายนั่นเองค่ะ)

 

 

9. pinterest

 

9.จงออกกำลังกาย "เพราะคุณรักตัวเอง".. ไม่ใช่เพราะ "เกลียดรูปร่างของตัวเอง"

 

 

10. pinterest

 

10. ความคืบหน้าเล็กๆ น้อยๆ ในแต่ละวัน ช่วยเพิ่มให้ผลลัพธ์นั้นยิ่งใหญ่

 

 

11. pinterest

 

11.ถ้าคุณรู้สึกเหนื่อย จงเรียนรู้ที่จะพัก แต่อย่าล้มเลิก

 

 

12. pinterest

 

12.ตั้งแต่ "หุ่นดี" เสื้อผ้าทุกตัวก็เหมาะกับฉัน

 

 

13. pinterest

 

13.อย่าอธิษฐานถึงรูปร่างดีๆ จงสร้างมันขึ้นเอง

 

 

14. pinterest

 

14.อย่าบอกแผนของคุณกับใครๆ แต่จงแสดงผลลัพธ์ของคุณแทน

 

 

15.pinterest

 

15. อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับใคร แต่ให้เปรียบเทียบตัวเองในอดีต

 

 

 

QueenA

ชอบดูหนัง เล่นเกม ทำขนม แต่งหน้า รวมอยู่ในร่างนี้ เอ๋อนิดๆ ซุ่มซ่ามหน่อยๆ พอให้มีรอยยิ้ม แต่ไม่ไร้สมอง
ชอบเขียนแทนพูด (แต่เดี๋ยวนี้ใช้พิมพ์เอา) พร้อมรังสรรค์เรื่องราวดีๆ มาให้สาวๆ อัพเดทตัวเองให้สวย เก่ง และมั่นใจแบบเป็นตัวเอง ไปพร้อมกัน