Mar 22, 2018

เคล็ดลับ ทำอย่างไรให้ตื่นนอนไว

อยากตื่นนอนเช้าๆ ก็ต้องเข้านอนแต่หัวค่ำ เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ พร้อมตื่นรับเช้าวันใหม่ แต่ถ้านอนดึกล่ะ จะทำยังไงให้ตื่นนอนไว แบบไม่งอแง...

ตื่นนอนไว

ขี้เซา