Dec 7, 2018

Item สำคัญ ที่พกไว้อุ่นใจ ไม่ป่วยในทริปปีใหม่นี้

วันหยุดยาวใกล้มาถึง หลายคนก็วางแผนเที่ยวกันเป็นเดือน มาดูไอเท็มที่ควรพกไว้แบบจริงๆ ไม่มีก็ได้ แต่มีไว้อุ่นใจกว่า เพื่อป้องกันไม่ให้ตนเองป่วยหลังจบทริป...

ท่องเที่ยว

ดูแลตัวเอง

สุขภาพ

Aug 9, 2018

ดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ป่วยใน "ฤดูฝน"

ปลายฝนต้นหนาวแบบนี้ เหมือนฝนจะรู้เวลาว่าจะตกตอนเช้าและหลังเลิกงาน เพราะบางทีเราก็เลี่ยงฝนไม่ได้ แต่เราเลี่ยงที่จะไม่ป่วยเพราะฝนได้ ด้วยการดูแลตัวเอง ...

ดูแลตัวเอง

ไม่สบาย

ป่วย

หน้าฝน

Jan 25, 2018

รวมคอร์สเรียนบริหารเสน่ห์สำหรับผู้หญิงโสด !

รวมคอร์สเรียนบริหารเสน่ห์สำหรับผู้หญิงโสดที่อยากหาวิธีลงจากคาน ก็อยู่คนเดียวมันเหงาเข้าใจแต่ทำยังไงก็ไม่มีใครเข้ามาเสียทีก็ต้องเพิ่มสกิล พัฒนาตัวเองนะ...

พัฒนาตัวเอง

ดูแลตัวเอง

กิจกรรม

ความรัก

โสด

Jan 8, 2018

นั่งสมาธิดีกว่าที่คิด พร้อม 5 ทริคนั่งสมาธิสำหรับมือใหม่

การนั่งสมาธิดูเป็นกิจกรรมที่ถูกละเลยประจำ เหมือนจะไม่สำคัญ แต่ถ้าทำได้รับรองว่าดี เพราะได้ทั้งสุขภาพจิต หัวใจ และสมองแข็งแรง แถมช่วยชะลอวัย ไม่แก่ง่าย...

สุขภาพ

ดูแลตัวเอง

สมาธิ

Oct 22, 2015

เคล็ดลับความงามจากสาวรุ่น (เก๋า)

เรื่องความสวยความงามเป็นของคู่กันกับผู้หญิงมาแต่เก่าก่อนแล้ว แต่ถ้าเราถามคุณยายของเราบ้างล่ะ ว่าตอนที่เธอยังสาว เธอมีวิธีดูแลตัวเองยังไงบ้าง...

beauty

Beauty box

Beauty tips

ความงาม

ดูแลตัวเอง