อุปกรณ์ออกกำลังกายที่สาวๆ ควรมี

เวลาไปออกกำลังกายก็มักนึกถึงการเล่นกีฬาหรือการวิ่ง แต่ถ้าเราไม่ว่างไปนอกบ้านจริงๆ ก็สามารถออกกำลังกายได้ ด้วยอุปกรณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่สาวๆ ควรมีติดบ้าน ...

read more