Jan 11, 2019

ปวดเมื่อยหลังออกกำลังกาย ทำไงให้หายไว

ปวดกล้ามเนื้อหลังออกกำลังกาย จากนั้นก็ขยาดการออกกำลังกายไปนาน ความไม่ต่อเนื่อง ทำให้ออกกำลังกายไม่สม่ำเสมอ มาดูวิธีบรรเทาอาการปวดหลังออกกำลังกายกันค่ะ...

ออกกำลังกาย

กล้ามเนื้อ

แก้ปวด

Dec 10, 2017

6 น้ำชาสมุนไพร ดีต่อกาย สบายต่อใจ

เห็นขึ้นว่าชาสมุนไพรอย่าเพิ่งทำหน้าหยี เพราะสมุนไพรให้มีประโยชน์สูงต่อร่างกาย ขอยกตัวอย่าง 6 ชาสมุนไพรดีๆที่จะช่วยบรรเทาอาการผิดปกติในร่างกายให้ดีขึ้น...

ชาสมุนไพร

ชาสุขภาพ

ชาเขียว

ดื่มชา

แก้ปวด

Dec 6, 2017

บรรเทาอาการปวดหัว ให้ดีขึ้นใน 10 ทริค

อาการปวดหัวช่างกวนใจ จะเรียนหรือทำงานก็ติดขัด นอกจากทานยาและนอนพักแล้ว เรามีทริคเด็ด ๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้ใน 10 วิธี ให้ทุกคนได้ลองนำไปใช้กัน ...

แก้ปวดหัว

Headache

ปวดหัว

ไมเกรน

แก้ปวด