7 วิธี เที่ยววันหยุด ให้กลับมาแบบ "ไม่ป่วย"

สุขใดเล่าจะเท่าสุขภาพดี เทศกาลแห่งความสุขที่จะได้หยุดไปเที่ยวกันยาวๆ กำลังมาถึง เรามีวิธีเตรียมตัวให้ทุกคนได้นำไปใช้ เที่ยวยังไง ? ให้กลับมาแบบไม่ป่วย ...

read more

สัญญาณที่ร่างกายคุณกำลังเรียกร้องหาความช่วยเหลือ

ร่างกายของคนเรานั้นถือได้ว่าเป็นหนึ่งในสิ่งมหัศจรรย์ของโลกเลยละครับเพราะมันสามารถส่งสัญญาณเตือนให้กับเราได้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเราบ้างมาดูกัน ...

read more

อบเชยกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

สมุนไพรจีน “อบเชย” แต่ไม่เชยนะย้ะ! ลดน้ำตาล ความดัน พิชิตโรคอ้วนลงพุง!! แค่ลอกปลอกไม้ออก นำไปต้มกลายเป็นยาบำบัดแก้ท้องเสีย จุกเสียด ขับลม ขับพยาธิ ...

read more