Snacks ขนมขบเคี้ยว ช่วยเบิร์นไขมัน จัดว่าเลิศ

คำว่า “อ้วน/หนัก/ใหญ่” เป็น 3 คำที่ผู้หญิงรู้สึกเจ็บปวดทุกครั้งที่ฟัง แต่ใจเจ้ากรรมก็รู้ว่าประเทศนี้มีแต่ของอร่อยๆ มากมายจะให้หยุดกินได้อย่างไร.. แล้วทำไมเราไม่ลองหาของกินที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนดูล่ะ? ตามใจตัวเองด้วย สบายพุงด้วย อร่อยด้วย ฮี่ๆๆ

อาหารที่เราจะแนะนำต่อไปนี้เป็นอาหารที่จะช่วยเผาผลาญปริมาณแคลอรี่ในร่างกายมากขึ้น ช่วยลดไขมันทั่วร่างกาย ทานง่ายด้วย 

CUCUMBER SANDWICHES

แซนวิชแตงกวา

ถ้าคุณไม่อยากเลิกกินชีส ให้ใช้แครกเกอร์คู่กับซอสหัวหอมเพื่อลดแคลอรี่

CRISPY ZUCCHINI STICKS

ผักทอดราดซอสสไปร์ซี่เมนูนี้จะทำให้คุณรู้สึกว่าเหมือนคุณกำลังกินแท่งชีสอยู่เลยทีเดียว

CRUNCHY ROASTED CHICKPEAS

ถั่วทอด

ถั่วทอดจะช่วยให้รูปร่างของคุณมีส่วนเว้าส่วนโค้ง นี่เป็นเมนูที่ง่ายและหาซื้อได้ง่ายที่เซเว่นอีกด้วย

SPINACH CHIPS

ผักขมทอด

ถ้าคุณชอบทานขนมทอดเช่น ขนมเลย์ งั้นคราวนี้ลอง ผักขมทอดมั่งสิ อาจจะติดใจก็ได้

APPLE CHIPS

แอปเปิ้ลทอด

ถ้าไม่ชอบแนวผักทอด เป็นผลไม้อย่างเช่น แอปเปิ้ลทอดก้อร่อยไม่แพ้กันนะคะ

CHOCOLATE PEANUT BUTTER GRANOLA APPLE BITES

แอปเปิ้ลกรั๊ม

แอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่ชื่อเสียงมากในการลดน้ำหนัก ลองใช้กับซีเรียล ราดด้วยช็อคโกแลตก็ยังไม่ทำให้อ้วนเลยนะเธอ

LUNCHBOX KABOBS

 บาร์บีคิวผัก

อยากกินบาร์บีคิวใช่ไหม ลองเปลี่ยนเป็นจากเนื้อเป็นผักเลยดีมั้ย หรือผลไม้เพื่อสุขภาพที่ดีไปเลย

กินขนมพวกนี้ซะ! แล้วเปลี่ยนให้เป็น “สวย/เก่ง/สุขภาพดี” ดีกว่าค่ะ!