Apr 30, 2018 595 view QueenA
![](/data/uploads/images/eyee.jpg)
อาหารที่มีประโยชน์ สามารถทานเพื่อรับสารอาหาร และสามารถนำมามาร์กหน้า ขัดผิว ก็ช่วยให้ผิวสวยได้อีกด้วย
ปัญหารอยคล้ำใต้ตาก็เป็นปัญหาที่กวนใจหลายๆ คนอยู่ จะเสียเงินซื้อมาร์กใต้ตาหรือโลชั่นแพงๆ ไปตลอดก็ไม่ไหว มาพึ่งของใช้ในครัวที่หาได้ง่ายๆ และราคาไม่แพงกันดีกว่า
![](https://image.freepik.com/free-photo/closeup-of-fresh-tasty-red-tomatoes-sunny-daylight-healthy-food-or-italian-food-concept_1220-1214.jpg)
เป็นผักที่หลายคนร้องยี้ ทันที ถ้าจะให้ทานบ่อยๆ แต่ทำไงได้ ประโยชน์ของมะเขือเทศนั้นแสนจะมหัศจรรย์จริงๆ แต่ยังไงก็ตาม ถ้าทานไม่ได้ ก็เอามามาร์คแทนละกัน อีกหนึ่งประโยชน์ของมะเขือเทศคือช่วยลดความหมองคล้ำและทำให้ผิวนุ่มขึ้น ถ้ามีปัญหารอยคล้ำใต้ตาละก็ ให้ผสมน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนชา กับน้ำมะนาว 1 ช้อนชา แล้วนำไปมาร์คไว้ใต้ตา 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า หรือถ้าใครใจถึงหน่อยก็ใช้วิธีดื่ม โดยผสมน้ำมะเขือเทศกับน้ำมะนาว และใบสะระแหน่ จะช่วยให้ผิวใสขึ้นเลยแหละ
2.มันฝรั่ง
![](https://image.freepik.com/free-photo/raw-organic-potatoes_1426-301.jpg)
ไม่ใช่แค่ทำให้เราอิ่มท้อง แต่ยังมีประโยชน์ด้านความงามที่เราอาจไม่รู้มาก่อนด้วย เพราะในมันฝรั่งนี้มีสารอาหารและแร่ธาตุต่างๆ มากมาย นำมาใช้ลดรอยคล้ำใต้ตา โดยนำสำลีมาชุบน้ำมันฝรั่ง แล้วแปะไว้ที่ตา ทิ้งไว้ 10-20 นาทีล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง
3.ถุงชา
![](https://image.freepik.com/free-photo/homemade-cookies-and-cup-of-tea_1182-892.jpg)
อีกเทคนิคดีๆ ที่อยากแนะนำคือการใช้ถุงชาใช้แล้ว โดยเฉพาะชาคาโมไมล์หรือชาเขียว มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดรอยคล้ำและช่วยให้ผิวยืดหยุ่นขึ้นได้ โดยนำถุงชาใช้แล้วไปแช่เย็น จากนั้นนำมาประคบบนดวงตา นอกจากนี้ถ้าร้องไห้ตาบวมมาก็สามารถนำมาใช้เพื่อลดการบวมได้แต่ควรใช้ถุงชาขณะที่ยังอุ่นๆ นะคะ
4.น้ำมันอัลมอนด์
![](https://image.freepik.com/free-photo/olive-oil-with-fresh-tomatoes-and-mushrooms_1220-434.jpg)
อัลมอนด์อุดมด้วยวิตามินอี สารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวเนียนนุ่ม และยืดหยุ่นขึ้น ใช้น้ำมันเล็กน้อย นวดใบหน้า เน้นบริเวณใต้ตาเบาๆ ทำก่อนนอนและล้างออกตอนเช้า ทำเป็นประจำ จะสังเกตได้ถึงความเปลี่ยนแปลง นอกจากลดรอยคล้ำรอบดวงตาได้ ยังช่วยลดเลือนริ้วรอยอีกต่างหาก
5.นมสดแช่เย็น
![](https://image.freepik.com/free-photo/milk-background-with-splash-effect_23-2147608439.jpg)
นมสดถูกใช้บำรุงผิวมากมายหลายสูตร เพราะมีโปรตีน วิตามินต่างๆ ที่ช่วยซ่อมแซมเซล์ที่สึกหรอ ช่วยให้ผิวเรียบเนียนและกระจ่างใสขึ้น จะลดรอยคล้ำใต้ตาให้นำผ้าขนหนูชุบนมสดเย็นๆ และนำมาประคบบนดวงตา
6.แตงกวา
![](https://image.freepik.com/free-photo/cucumber-slices_23-2147684408.jpg)
แช่แตงกวาไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที นำออกมาฝานแล้วทิ้งไว้บนดวงตา 10 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น จะรู้สึกว่าดวงตาดูสดชื่นขึ้นทันที
![](/data/uploads/images/logo/logo-slogan.png)