Sep 6, 2016 
3797 view Sukiez
สวัสดีนะคะ เพื่อนๆ ชาว CrossboXs.com ก่อนอื่น อยากจะขอขอบพระคุณทุกๆ ท่านนะคะ ที่ติดตามและสนับสนุนเว็ปไซต์ของเราเป็นอย่างดีมาโดยตลอด เพราะอีกไม่กี่วัน ก็จะครบรอบหนึ่งปีของเราแล้ววววว 
เรียกได้ว่า ว่องไวมากๆ ซึ่งในหนึ่งปีที่ผ่านมานั้น ทางเราได้คัดสรรค์สิ่งดีๆ มาให้เพื่อนๆ ไว้มากมาย ต้องขอบคุณจริงๆ ค่ะ ที่ยังอยู่กับเรา และจะอยู่ต่อไปเรื่อยๆใช่ไหมคะ? #เก่งขึ้นCB ให้เวลาเยอะแค่ไหน ก็ขอบคุณไม่พอหรอกค่ะ เข้าเรื่องกันเลยดีกว่า หลายคนคงกำลัง หรือเคย หรือจะเริ่ม การออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร เพื่อหุ่นและสุขภาพที่ดีใช่ไหมคะ? Sukiez ก็เช่นกันค่ะ หลักๆ คือเพื่อหุ่นอันสวยงาม แต่มากไปกว่านั้น ก็เพื่อสุขภาพที่ดี เพราะเริ่มคิดได้แล้วว่า... เออ เราแก่แล้วนะเหววยยยย วันนี้ เราเลยมีความความดีๆ มาเป็นแรงบันดาลใจ คอยเตือนใจทุกคนที่กำลังท้อในการออกกำลังกาย ควบคุมน้ำหนักกันอยู่ กับ Quotes เสริมแรงบันดาลใจเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง ค่ะ 
The greatest wealth is… Health. Virgil
ทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด คือ การมีสุขภาพที่ดี
Exercise to be FIT not SKINNY. EAT to nourish your body and ALWAYS IGNORE the haters, doubters & unhealthy examples that were once feeding you. You are worth more than you realize. Alldaychemist
การออกกำลังกาย ต้องทำเพื่อความแข็งแรง ไม่ใช่ผอมแห้ง กิน เพื่อดูแลร่างกาย และอย่าสนใจผู้ที่เกลียดชัง ผู้ที่สงสัย และสุขภาพแย่ๆ ที่คอยเป็นตัวอย่างป้อนความคิดให้คุณ คุณมีค่ามากกว่าที่คุณคิด
Every time you eat is an opportunity to nourish your body.
ทุกครั้งที่คุณกิน มันเป็นโอกาสที่คุณจะได้ดูแลร่างกาย
Being healthy and fit isn’t a fad or a trend. Instead, it’s a lifestyle.
การมีสุขภาพที่ดี หรือแข็งแรง ไม่ใช่แฟชั่น หรือ กระแส หากแต่เป็นวิถีทางการดำเนินชีวิต
When diet is wrong, medicine is of no use. When diet is correct, medicine is of no need. Ayurvedic Proverb
เมื่อรับประทานอาหารที่ไม่ถูกต้อง การแพทย์จะไม่มีประโยชน์ เมื่อรับประทานอาหารที่ถูกต้อง การแพทย์ก็ไม่มีความจำเป็น
Every time you eat or drink, you are either feeding disease or fighting it. Heather Morgan, MS, NLC
ทุกครั้งที่คุณกิน หรือ ดื่ม ก็เหมือนกับคุณ ทั้งให้อาหาร และ ต่อสู้กับเชื้อโรค
อ่านแล้วต้องฮึด！สู้นะคะ ไม่มีอะไรที่เกินกำลังเราหรอกค่ะ จะผอมโว้ยยยยยยยยย
Sukiez
Sukiez
สวยใสแบบไม่ไร้สมอง .. กล่อง Smart box จะเป็นเพื่อนที่ให้ความรู้แก่ผู้หญิง จะนำไปใช้ในการทำงาน หรือเพื่อใช้หาเพื่อนต่างชาติใหม่ๆ ได้หมด นอกจากนั้นยังมี ข่าว สาระความรู้ หรือ Tips ทั่วไปที่ควรรู้ นอกจากจะได้ความบันเทิงเพลิดเพลินแล้ว ทุกคนจะได้รับความรู้จากกล่องใบนี้อย่างแน่นอนค่ะ
