Jul 1, 2019

ตื่นแล้วก็ยังง่วงนอน รู้สึกอ่อนเพลีย ไม่สดชื่น ไม่พร้อมทำงานในวันใหม่ ตาจะปิดอยู่ตลอดเวลา มาดูวิธีแก้ไข อาการง่วงๆ แบบนี้กัน ด้วย 12 เคล็ดไม่ลับดังนี้...

Mar 27, 2019

หลังทานข้าวกลางวัน กลายเป็นว่าต้องง่วงนอนอยู่บ่อยครั้ง มาดูวิธีแก้ง่วงแบบธรรมชาติที่ทำได้ง่ายๆ ไม่ต้องอะไรให้วุ่นวาย เพียงปรับพฤติกรรมก็ช่วยให้ตื่นได้...

Jun 21, 2018

บอลโลกแบบนี้ ทีมที่เชียร์ก็ดันมาซะดึกเสียเหลือเกิน พออีกวันต้องไปทำงาน ร่างก็อย่างกับผ่าสมรภูมิรบมาเป็นปีแบตแทบจะหมด ถ่างตาก็แล้วยังไม่ไหวต้องแก้ด้วย...

Aug 26, 2016

เบื่ออยู่ใช่ไหม ? หาอะไรทำแก้เบื่อกันซะหน่อยดีกว่า ขอแนะนำวิธีแก้เบื่อง่ายๆ ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ อย่าได้มองข้ามกิจกรรมธรรมดาพวกนี้เชียวล่ะ ...