วิธีรับมือกับการนินทาใน Office

“ที่ใดในโลก ล้วนถูกนินทา” ถ้าเราไม่รู้ก็สบายใจไปเพราะเป็นเรื่องของเขาที่อยากจะพูด แต่ถ้าต้องรู้ว่าถูกนินทาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ เราก็ต้องรู้วิธีรับมือกับการนินทา สำหรับการนินทาในออฟฟิตมันคงอดไม่ได้จริงๆ สำหรับเรื่องที่ต้องเผือกในแต่ละวัน เรื่องดารา เรื่องของน้องใหม่อีกแผนก เรื่องของ บลาๆๆ และผู้หญิงที่ …

#สวยเก่งสุขภาพดี ก็พร้อมจะรับมืออยู่แล้ว เรื่องแค่นีเองจิ๊บๆ ในเมื่อเราห้ามปากเขาให้หยุดพูดไม่ได้ เราก็หาทางรับมือกับพวกเขาแบบง่ายๆ กันเถอะ #เก่งขึ้นCB

รู้ว่าเขาคุยเรื่องอะไรกัน

อย่าเพิ่งมโนไปก่อน หรือคิดไปก่อน เพราะเรื่องที่รู้หรือเรื่องที่ได้ยินมา บางทีอาจจะไม่ได้เป็นอย่างที่คุณคิดก็ได้

หาความจริงว่าพวกเขาพูดอะไรกัน และพูดจริงหรือไม่ ถ้าเราคิดมโนไปก่อน อาจจะทำให้เกิดการผิดใจกัน โดยที่เราหรือเขา

อาจจะไม่ได้ทำอะไรเลยก็ได้

สร้างความเข้าใจภายในทีม

No matter what happened ทีมของเราจะต้องมีความสามัคคีไว้ก่อน เมื่อเกิดปัญหาหรือเรื่องอะไรที่ไม่เข้าใจกัน

ให้คุยกันในทันที เพื่อรับฟังความจริง และช่วยกันแก้ปัญหา การคุยกันจะช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ที่ดีต่อกันแล้ว

ยังให้ความรู้สึกสนิทใจและเข้าใจกันมากขึ้น ช่วยลดการนินทากันในออฟฟิตมากขึ้นด้วย

ไม่ฟังเสียงนกเสียงกา ทำตัวชิลๆ

เคยได้ยินมาจาก Twitter ประโยคหนึ่งว่า “คำนินทาสามารถทำลายชีวิตคนๆ หนึ่งได้เลย”

อย่างไรก็ตามเราควรจะปล่อยวาง นั่นคือสิ่งแรกๆ และสิ่งที่คุณควรจะทำเมื่อรู้ว่าถูกนินทา

คุณต้องเชื่อมั่นในตัวเอง ถ้าคุณไม่ได้เป็นอย่างที่พวกเขาว่ากัน แล้วคุณจะไปแคร์พวกเขาที่ว่าให้คุณรู้สึกไม่ดี ไปทำไม?

เผชิญหน้ากับความจริง

การยอมรับความจริง ไม่ว่าผลจะเป็นอย่างไร ทุกสิ่งทุกอย่างนั้นเกิดจากสิ่งที่คุณทำลงไปทั้งหมด เพราะฉะนั้นไม่ว่าจะทำอะไร ก่อนทำต้องคิดให้ดีๆ เพราะหลังจากที่ทำลงไปแล้ว เราไม่สามารถแก้ไขอะไรได้อีก แต่ถ้าคุณคิดทำแต่สิ่งที่ดีๆ และมีประโยชน์ต่อคนอื่นๆ ก็ให้ตั้งใจทำต่อไป ทีนี้ก็ไม่ต้องกลัวว่าใครเขาจะนินทา แต่ถ้าคุณคิดว่าคุณทำดีแล้ว และยังโดนนินทา อันนี้ไม่ใช่ที่คุณควรปรับปรุงแล้วแหละ อันนี้ก็อยู่ที่คนอื่นแล้วล่ะ

photo credit: photo